Ski & Freizeit

Das Angebot unserer Ski und Freizeit Abteilung ist ganzjährig und äußerst vielseitig.

Es richtet sich keineswegs nur an Freunde des Skisports, sondern ist auch für Leute gedacht, die fit werden bzw. sich fit halten wollen. Besonders in den Wintermonaten ist das Spektrum der Übungseinheiten und das spezielle Konditionstraining jedoch schwerpunktmäßig auf die Vorbereitung der kommenden Skisaison ausgelegt.

Aber egal was gemacht wird, es steht immer das Motto „Viel Spaß beim Sport“ im Vordergrund.

Winterprogramm

• spezielles Konditionstraining
• Ski-Imitationsgymnastik
• Koordinationsschulung

Sommerprogramm

• Kraft- u. Konditionstraining
• Funktionsgymnastik
• Entspannungsübungen
• Ballspiele
• Fahrradtouren
• Wasserski